Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 74,99g | Prot: 124,54g | Carbs: 132,26g.
Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Grillgemüse. Jantar: Gut & Günstig Geflügel Wiener, K-Classic Harzer Käse, Butter, Weizenbrötchen, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Milchkaffee. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matthias Hentschel
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