Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3078 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 163,30g | Carbs: 467,53g.
Café da Manhã: Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Farina di Riso, Burro di Arachidi Crunchy, Cannella, Banana. Almoço: Conad Penne Rigate, Ragù, Grana Padano Grana Padano. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Golden Sun Cous Cous. Lanches/Outros: Eurospin Speck Alto Adige IGP, Farina tipo 0, Semola di Grano Duro Rimacinata, Bevanda Soia senza Zuccheri, Avena, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Zucchero, Banana. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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