Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 45,93g | Prot: 79,90g | Carbs: 77,53g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мясо с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Мёд , Голубика, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Almoço: Фрутоняня Компот Вишня и Малина, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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