Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 92,83g | Prot: 78,83g | Carbs: 183,09g.
Café da Manhã: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Батон Нарезной, Сахар. Almoço: Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Деликатеска Сосиски с Моцареллой и Базиликом. Jantar: Магнит Огурчик Соленый, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Лимон, Сахар, Чай, Академия Вкуса Торт Вишня в Шоколаде, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой, Тvоя Пицца Пицца Тоскана. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|