Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 39,02g | Prot: 69,63g | Carbs: 83,81g.
Café da Manhã: Хлебозавод 5 Булочка "Фигурная", Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Каравай Хлеб Тибетский Белый, Белоречье Яйцо Отборное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Милком Масло Сливочное, Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Голден Яблоко , Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Сметана 20%, Картошка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Молоково Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AninAnya
|