Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 87,78g | Prot: 147,86g | Carbs: 88,49g.
Café da Manhã: Blackberries , Strawberries , Coffee, Kroger Fully Cooked Bacon, Fried Egg . Almoço: Mighties Kiwi, Chicken Drumstick, Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded , Lettuce, Cauliflower Rice, Broccoli , Butterball 97% Lean Ground Turkey. Jantar: Chicken Drumstick, Cauliflower Rice, Broccoli , Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded , Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Lettuce. Lanches/Outros: Strawberries , Spectrum Chia Seeds, Blackberries (Alaska Native) , Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suéllen1997
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