Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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136,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 46,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 67,10g | Carbs: 91,28g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Develey Sour Cream Sauce, Aldi Feldsalat, Aldi Bergkäse, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ei, Mike Mitchell's Kräuter & Knoblauch Tortillas. Jantar: Brokkoli, Champignons, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Pangasiusfilet, Spaghetti. Lanches/Outros: Gut & Günstig Aachener Dominosteine. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsFranzi
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