Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Gord: 84,06g | Prot: 161,60g | Carbs: 237,70g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Kirschjoghurt. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Take It Veggie Vegane Bällchen, Gurke (mit Schale). Jantar: Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Choceur Edle Kirschen, Rocka Nutrition No Whey Clear Green Apple, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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