Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
555 kcal
|
Gord: 26,18g | Prot: 20,79g | Carbs: 60,29g.
Café da Manhã: Tomaten, Marmelade, Bresso Feine Kräuter, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Spreewaldhof Saure Gurken, Mandarine. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|