Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2015
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84,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 32,04g | Prot: 69,12g | Carbs: 126,30g.
Café da Manhã: Beurre, Marque Repère Jambon Fumé, Carrefour Pain de Campagne. Almoço: Ratatouille Maison, Le Gaulois Poulet 100% Filet. Jantar: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lotte, Sauce Tomate, Oignons Matures Cuits, Crevette, Éclair au Chocolat, Chips. Lanches/Outros: Delacre Cigarettes Russes, Clémentines. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Abdominal - 2 minutos, Vélo d'appartement - 39 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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