Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 98,85g | Prot: 84,61g | Carbs: 143,63g.
Café da Manhã: Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Alnatura Basis Müsli, Kiwi, Banane, Kaffee. Almoço: Mischgemüse, Leimer Markklößchen, Aldi Hirtenkäse. Jantar: Salatgurke, Esko Kochkäse mit Kümmel, Roggen Knäckebrot, Milfina Butter , Camembert, Mestemacher Unser Pures. Lanches/Outros: Grapefruit (Pink und Rot). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JörgLaufen
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