Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 76,42g | Prot: 32,44g | Carbs: 161,86g.
Café da Manhã: Белый Медведь Сметана 20%, Чебурек, Чебурек, Чебурек. Jantar: Гелиос Семечки Ассорти Соленое. Lanches/Outros: Fresh Bar Citrus Ice, Добрый Кола, Essen Tira с Дроблëным Арахисом, KDV Крокант с Миндалем, KDV Крокант с Миндалем, Nescafe 3 в 1 Mild, Пить Кофе Латте «Фисташка», Двойной. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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