Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 54,64g | Prot: 63,77g | Carbs: 148,29g.
Café da Manhã: Terong Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Bamboe Mie Goreng, Terung Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paribanmu
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