Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 35,50g | Prot: 154,40g | Carbs: 106,75g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Банан, Bombbar Choco Nuts, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Almoço: Barilla Паста без Глютена, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Jantar: Zero Соус Карри, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|