Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 105,56g | Prot: 57,76g | Carbs: 55,07g.
Café da Manhã: Fria Gluten Free Havrefralla, Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör, Kaffe. Almoço: ICA Chorizo, Arla Lättmjölk, ICA Chorizo, Cocktailtomater, Svamp, Gul Paprika, Arla Vispgrädde 40%, Smör, Ägg. Jantar: ICA Kallrökt Lax . Lanches/Outros: Semper Havreknäcke, Hellmanns Majonäs, Kaffe, Arla Vispgrädde 40%. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ylade
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