Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 80,05g | Prot: 51,78g | Carbs: 107,65g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Milbona Kräuterquark, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Lidl Kürbiskernbrot , Leitungswasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Almoço: Leitungswasser, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Rum. Jantar: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemüsebrühe, Rote Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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