Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 61,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2639 kcal
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Gord: 69,23g | Prot: 112,00g | Carbs: 323,21g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Nestle Nesquik, Cafet Kaffee Pads, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Jantar: Aldi Putenbrust mit Honig, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Möhren, Freshona Gurken Sticks, Aldi Rote Beete, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Mild, Goldähren Dinkel Sandwich. Lanches/Outros: Lorenz Erdnussflips Leicht, Weißwein, Riva Kokos Schoko Eis. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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