Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 98,71g | Carbs: 130,95g.
Almoço: Telur Rebus, Minyak Kelapa, Tomat Merah, Cabai Merah Besar, Royco Royco Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak . Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), ABC Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anespab
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