Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 23,06g | Prot: 26,87g | Carbs: 105,77g.
Café da Manhã: Coklat Manis atau Gelap, Roti Putih, Lemon. Almoço: Telur Goreng, Ikan Kembung, Tempe Goreng Tepung, Bakso Ayam, Sawi Putih, Sohun. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pirma434
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