Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 40,40g | Prot: 53,93g | Carbs: 181,94g.
Café da Manhã: Alfamart Telur Rebus, Nugteta Tahu Bakso, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Bamboe Bumbu Semur, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Almoço: Alfamart Telur Rebus, Lawson Tahu Isi Goreng, Bamboe Bumbu Semur. Lanches/Outros: Rambutan (Syrup Pack, Canned) , KFC Kue Pukis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yrchmayrs20
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