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Esse último ano foi bem difícil por conta da doença, perdi meu cabelo isso me deixo extremamente triste e pra baixo.
Estou com crises de ansiedade, a depressão veio forte também.
Estou descontando na comida e o problema nos meus pés dificulta muito fazer exercícios, mas eu tô me esforçando e sei que vou conseguir! ✨🍀🥗🥦🍎
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1716 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 43,78g | Carbs: 265,88g.
Desjejum: Tapioca com Manteiga. Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Água e Sal. Lanche da Manhã: Brigadeiro, Beijo Doce Beijinho. Lanche da Tarde: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Angeloni Pão Doce com Coco, Esfiha. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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