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café de hoje
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1282 kcal
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Gord: 56,56g | Prot: 95,10g | Carbs: 94,77g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Jantar: H2OH! Limoneto, Nestlé Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Creme Chantilly. mais...
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Histórico de Peso de Giovana Rosa
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