Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 21,68g | Prot: 66,73g | Carbs: 133,65g.
Café da Manhã: Pharmanex Trimshake Chocolate. Almoço: Cumi-cumi, Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chima2010
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