Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2946 kcal
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Gord: 125,12g | Prot: 92,30g | Carbs: 358,45g.
Café da Manhã: Weihenstephan Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Darbo Wild Heidelbeeren, REWE Leberwurst, Vollkornsemmel, Coppenrath & Wiese Donauwelle. Almoço: Rote Paprika, Karotten, 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln, Patros Feta Leicht. Jantar: Vanillekipferl, Aldi Kabanossi, Nutella Nutella, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Lanches/Outros: Aldi Edelmarzipan Baumstamm. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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