Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 50,14g | Prot: 57,45g | Carbs: 162,21g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kelle Paça. Almoço: Yayla Yayla Çorbası , Taze Fasulye, Salçalı Makarna. Jantar: Lay's Klasik, Fındık Lahmacun, Turşu, Tatlı Salatalık Turşusu, Kühne Karışık Turşu, Migros Karışık Turşu . Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Pizza, Milka Cookie Sensations , Marul, Ceviz, Yeşil Yapraklı Marul, Çikolatalı Gofret, Yeşil Zeytin, Bitkisel Çay, Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de belginbüşra
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