Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 58,96g | Prot: 80,07g | Carbs: 156,04g.
Café da Manhã: Äpfel, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Almoço: Grillgemüse, Hähnchenbrust. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, Babybel Mini Babybel, Thermomix Brokkolisalat, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat, Harry Korn an Korn. Lanches/Outros: Nimm2 Fruchtbonbon, Grapefruit (Pink und Rot). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7675233
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