|
Обед.
|
1087 kcal
|
Gord: 30,85g | Prot: 67,73g | Carbs: 138,67g.
Café da Manhã: Яблоко, Моя Цена Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Ёбатон Батончик с Черешней, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Danke Творог 5%. Almoço: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Соль Адыгейская, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис Белый Шлифованный Длиннозерный 1 Сорт, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический. Jantar: Краснокочанная Капуста. Lanches/Outros: Апельсины. mais...
|
|
 Comentários
Кстати правильный подход есть палочками. Много не возьмёшь, соответственно процесс затягивается и быстрее наступает чувство насыщения 👍🏽берем на вооружение
06 jan 23 por membro: k.svetlana.vas
|
k.svetlana.vas, ну это если не уметь ими есть, то много не возьмёшь 😅
Я ими ем быстрее, чем вилкой, как и многие жители Сахалина, спасибо нашим корейцам за их кухню
06 jan 23 por membro: Foxsiha
|
k.svetlana.vas, я уже приловчилась, и ем ими почти как ложкой.
06 jan 23 por membro: Илл.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Илл.
|