Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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124,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 63,73g | Prot: 193,57g | Carbs: 141,54g.
Café da Manhã: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Almoço: Aldi Lachsfilet, Barilla Spaghetti N.5, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Jantar: Milbona Magerquark 0%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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