|
Tartitas de verduras, huevo y queso, con masa hecha de harina de arvejas y arroz♡... Queda un poca seca, pero bueno tampoco le voy a poner 250ml de aceite🤨
|
2172 kcal
|
Gord: 83,34g | Prot: 69,89g | Carbs: 286,87g.
Almoço: Zapallito Verde, Morrón, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Orégano, Aceite de Sésamo, Fumeiga Salsa de Soja Premium, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Jantar: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Huevo. Lanches/Outros: Armonia Leche Fresca , Armonia Leche Fresca, Azúcar, Azúcar, La Serenísima Manteca, Pureza Harina 000, Huevo. mais...
|
|
1825 kcal
|
Exercício:
Banho - 15 minutos, Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Pular Corda - 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de El Tomate🍅
|