Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
108 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Gord: 101,32g | Prot: 88,67g | Carbs: 266,99g.
Almoço: Avocat, Prana Chia Whole Black, Lait d'Amandes Sucrées, Miel, Fraises Congelées Non Sucrées, Bleuets Congelés, Banane. Jantar: Sucre, Wong Wing Spring Roll, Gingembre, Ail, Sauce d'huître, Blue Dragon Sauce de Poisson, Jus de Citron, VH Soya Sauce, Miel, Huile Végétale, Cassonade, Riz Blanc, Kirkland Signature Poitrines de Poulet. Lanches/Outros: Jus d'Orange, Cordiale ou Liqueur, Crème à Café 10%, Café Régulier, Crème à Café 10%, Café Régulier, Crème à Café 10%, Café Régulier. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loki7seven
|