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1141 kcal
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Gord: 36,92g | Prot: 83,13g | Carbs: 122,47g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Toge Goreng. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Heavenly Blush Yogurt Strawberry (200ml), Pepaya Muda, Melon, Morin Selai Kacang. mais...
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Histórico de Peso de Rizka tamara
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