Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Gord: 26,63g | Prot: 49,41g | Carbs: 122,32g.
Café da Manhã: Карусель Пирог с Капустой. Almoço: Капуста, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Капуста Тушеная. Jantar: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Lanches/Outros: Перекресток Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|