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Ich freue mich 🙂
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 36,86g | Prot: 31,26g | Carbs: 91,95g.
Café da Manhã: Kaffee, Bonne Maman Schwarzes Johannisbeer-Gelee, Camembert, Dijonsenf, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Mühlenhof Delikatess Gourmet Schinken. Almoço: Lindt Lindor Kugeln, Thermomix Müsli nach Bircherart. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Croissant…
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