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Buka puasa hari ini... proteinnya cuma telur gak sih? Atau tahu termasuk protein? Ga tau deh.. udah laper 😄
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1241 kcal
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Gord: 53,92g | Prot: 54,18g | Carbs: 148,50g.
Almoço: Nasi Putih, Telur Rebus, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu Kukus, Pakcoy, Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Sweetener , Garam, Bawang Putih. Jantar: Bawang Bombay, Blue Band Mentega, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Kanzler Cheese Cocktail, Semangka, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Sate Taichan. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Jeruk, Apel. mais...
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 Comentários
Tahu termasuk protein nabati kak, semangattt💪🏼👍🏼
05 jan 23 por membro: mardianalutfiyy
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