Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 49,95g | Prot: 107,70g | Carbs: 143,89g.
Café da Manhã: Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Хурма Вяленая, Олина Овсянка. Almoço: DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Мои Куриные Котлеты, Увелка Булгур. Jantar: Global Village Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Nina Farina Тараллини с Чесноком, Магнит Банан, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля_Франция
|