Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Gord: 89,04g | Prot: 189,37g | Carbs: 211,27g.
Café da Manhã: Ja! Gouda Jung, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Peanut Butter Smooth, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Zeus Zaziki, Schweinekamm, Putenfleisch, Lamm, Rindfleisch. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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