Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 44,25g | Prot: 47,70g | Carbs: 126,62g.
Café da Manhã: Small Хлеб Бородинский Мини, Геркулес каша, Сахар, Геркулес каша, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Small Хлеб Бородинский Мини, Das Колбаса Конская , Винегрет. Jantar: Small Хлеб Бородинский Мини, Винегрет, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|