Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 72,49g | Carbs: 188,45g.
Café da Manhã: Naraya Susu Kedelai, Ceres Meses, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. Almoço: Nasi Putih, Gado Gado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Chicken Nugget, Ajinomoto Mayumi Pedas. Jantar: Puro WPI Vanilla. Lanches/Outros: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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