Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 57,67g | Prot: 75,70g | Carbs: 244,39g.
Café da Manhã: Diamond Low Fat Milk, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Teri, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Apel, Ceres Ceres Classic, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus. Lanches/Outros: Martabak Telur, Martabak Manis, Pangsit Goreng, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de malindamega22
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