|
Я начала себе нравится и прекрасно себя чувствовала без подсчета. Вернулась на тренировки и захотелось взвеситься для интереса.Думала что постройнела хоть немного и все окружение говорили что похорошела. Сейчас настроение упало,надо начинать подсчет 🥲
|
2218 kcal
|
Gord: 112,30g | Prot: 81,75g | Carbs: 202,72g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Авокадо, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Урожай Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Конфета, Oreo Печенье, Milka Печенье Choco Cookie , Bombbar Кокосовый Торт , Сильпо Плетенка с Кленовым Сиропом и Орехом Пекана. Jantar: BioTechUSA Go Protein Vanilla-Coconut, Kinder Chocolate , Merci Конфеты, Fruvita Skyr Naturalny, Fruvita Йогурт, АТБ Банан. Lanches/Outros: Bombbar Keto Печенье . mais...
|
|
 Comentários
Да и одежда на размер меньше, как вес вырос 😳это кошмар
04 jan 23 por membro: helkh.
|
Разве не все равно на вес, если все остальные факторы говорят о положительных изменениях? 🤔
05 jan 23 por membro: Anna Korotenko
|
Тем более, если вы говорите про тренировки, это же могут быть мышцы, они ведь тяжелее жира))
05 jan 23 por membro: Anna Korotenko
|
06 jan 23 por membro: helkh.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|