|
Первая силовая в этом году. Ура!!!
|
1489 kcal
|
Gord: 62,81g | Prot: 56,85g | Carbs: 170,73g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Метро Мороженое Тирамису , ARO Вишневый Пирог с Заварным Кремом. Lanches/Outros: Bonduelle Кукуруза. mais...
|
|
2284 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 57 minutos, Apple Health - 23 horas e 3 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julsmor
|