Jornal de o222ak77, 04 jan 23

у меня есть две проблемы. 1. переедание. я ем и не могу остановится , глаза голодные. 2. недоедание. ч начинаю есть мало, но при этом я не голодаю.Я чувствую себя сытой, мне не хочется кушать. Я понимаю, что это неправильно, но не знаю
как исправить

---

866 kcal

Gord: 42,47g | Prot: 50,98g | Carbs: 70,87g.   Café da Manhã: Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Almoço: Ашан Киви, Куриные Отбивные. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...