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on the way🔽
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103,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 122,01g | Carbs: 35,90g.
Café da Manhã: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Milk (Nonfat) , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), 2% Fat Milk, Coffee, Egg, Great Value Turkey Sausage Patties, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Jantar: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Utz Extra Dark Specials Pretzels. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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