Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 24,93g | Prot: 99,40g | Carbs: 117,34g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Wrap 100% Integral, Queijo Mozzarella. Almoço: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Aurora Filezinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Filezinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Ovo Frito. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelynfersil
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