Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
586 kcal
|
Gord: 29,42g | Prot: 37,58g | Carbs: 44,02g.
Café da Manhã: Aldi Bergkäse, Spiegelei ohne Fett, Laugenstange. Almoço: Mandarine, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinsamen, Chia-Samen. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|