Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2926 kcal
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Gord: 90,61g | Prot: 82,92g | Carbs: 330,73g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Bresso Grüner Pfeffer. Almoço: Dr. Quendt Mandelstollen. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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