Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3114 kcal
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Gord: 61,18g | Prot: 159,43g | Carbs: 477,53g.
Café da Manhã: Cannella, Burro di Arachidi Crunchy, Farina di Riso, Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Fiocchi d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Solubile, Banana. Almoço: Golden Sun Cous Cous, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Jantar: Riso Basmati, Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Ciauscolo di Visso, Bevanda Soia senza Zuccheri, Avena, Semola di Grano Duro Rimacinata, Farina tipo 0, Banana, Zucchero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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