Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 82,92g | Prot: 139,14g | Carbs: 181,16g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Rispentomaten, Avocado, Harry Körner Balance Sandwich, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel, Rocka Nutrition No Whey Clear Green Apple. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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