Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 86,00g | Prot: 82,34g | Carbs: 174,39g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Small Хлеб Бородинский Мини, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Чай, Albeni Chocolate, Помидоры, Плов с Говядиной. Jantar: Семга Слабосоленая, Small Хлеб Бородинский Мини, Плов с Говядиной, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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