|
Günaydıın 😊
|
2031 kcal
|
Gord: 53,80g | Prot: 112,63g | Carbs: 269,26g.
Café da Manhã: Muzlu yulaf lapası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Almoço: Mevsim Salata, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Superfresh Mısır , Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Arbella Tam Buğday Makarna. Jantar: Turşu, Yeşil Elma, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler, Marul, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Arbella Tam Buğday Makarna, Salatalık, Maydanoz, Superfresh Mısır , Havuç, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao , Fellas Protein Bar Almond & Cacao. Lanches/Outros: Beypazarı Sade Maden Suyu, Özkaynak Maden Suyu, Fropie Yer Fıstığı & Kakao Probiyotik Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Mandalina. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aybüke A.
|